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初学三步舞怎样跳的

本文目录

  1. 三步舞教学?
  2. 国标三步舞的基本步法?
  3. 三步秧歌怎么跳?
  4. 怎样跳三步舞才能有起伏感?
  5. 平三步舞基本步教学?

三步舞教学?

首先听音乐节奏要起步在重音,如彭嚓嚓,起步一定在彭,不能跳成嚓嚓彭,或者嚓彭嚓。

二,男女步伐一样,男上右脚时,女退左脚,反之亦然。

三,上步要上到对方的同侧,如上右脚,必须上到对方右侧,不可以上到相反一侧,把对方包住,也不能像华尔兹那样插步到对方两腿之间。

国标三步舞的基本步法?

是:左脚向左移动,右脚闭合,左脚向前迈出,再将右脚迈到左脚旁并闭合。这个过程可以简述为“左、闭、迈、闭”。这个基本步法的特点是步伐清晰、姿势端正、优雅大方。可以通过练习提高自己的舞蹈水平和舞蹈韵律感。

三步秧歌怎么跳?

三步秧歌可以跳因为三步秧歌是中国传统舞蹈之一,通常由三个人以上手挽手跳舞,按照特定的步伐和节奏进行舞动。 三步秧歌在不同的地区有不同的风格和舞步,但大致都是按照“上步、下步、跳起”“左步、右步、跳起”的顺序进行,节奏欢快,富有民族特色。如果想要学习三步秧歌,可以向舞蹈专业的老师请教,或者在社团中学习。

怎样跳三步舞才能有起伏感?

通过调整重心高度来展现起伏感,跳三步舞第一步平第二步抬脚跟一半第三步脚跟都抬起,然后再重复这三个动作,就会产生起伏现象

平三步舞基本步教学?

1.平步(前进)

男步女步

第一拍:左脚向前第一拍:右脚后退

第二拍:右脚向前第二拍:左脚后退

第三拍:左脚并向右脚第三拍:右脚并向脚

2.平步(后退)女步

第一拍:右脚后退第一拍:右脚向前

第二拍:左脚后退第二拍:左脚向前

第三拍:右脚并向左脚第三拍:右脚并向脚

3.四个方向的变换

男步(第一个方向的变换)

第一拍:左脚弧线向前,身体左传90度

第二拍:右脚踏旁。(用脚趾的内侧向旁滑行)

第三拍:左叫并向右脚。

女步

第一拍:右脚弧线后退,身体左传90度

第二拍:左脚踏旁。

第三拍:右叫并向左脚。

男步

第一拍:右脚弧线后退,身体左传90度。

第二拍:左脚踏旁。

第三拍:右叫并向左脚。

女步

第一拍:左脚弧线向前,身体左传90度.

第二拍:右脚踏旁。

第三拍:左叫并向右脚。

? ? ? ? 第三个方向的变换与第一个相同,第四方向的变换与第二个相同。

  • 初学三步舞怎样跳的

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