心火旺失眠怎么办(医生说我心火旺肾水不足怎么办)
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医生说我心火旺肾水不足怎么办
心火旺肾水不足可以吃一些药。肾水不足主要是肾阴亏虚所致。肾主水，肾虚则肾阴亏虚。肾阴虚是热的症状。可有背酸盗汗、白天干燥、头晕耳鸣、失眠、头晕耳鸣、身体消瘦。男性可有性功能减退、阳痿和早泄。女性可有闭经、少经、不孕、子宫出血、尿短红黄等。枸杞子可调节肾阴虚证。也可以选择补肾药，如西洋参、玉竹、山茱萸等。
心火降火最快可以吃什么
心火降火最快可以吃什么？
心火降火可以吃苦瓜、西瓜、绿茶、凉茶、莲子心、栀子、荷叶、竹叶等。
目前没有哪种明确的食物降心火最快。心火降火主要用于治疗心火亢盛证候，心火亢盛表现为心烦失眠、心悸怔忡、神志不宁、面赤口渴、舌体糜烂疼痛、小便赤热涩痛等症状，持续的心火亢盛应及时到正规中医院就医，请医生辨证治疗，不建议自行服用中药。短暂、较轻的心火亢盛可以通过调整饮食来改善。降心火的食物主要有苦瓜、西瓜、绿茶、凉茶，可以适量吃一些，还可用莲子心、栀子、荷叶、竹叶等泡水饮用，但不建议过量食用，以免出现腹泻等不适。
本内容由山西省人民医院营养科副主任医师张海娟审核
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哪些茶饮可以缓解心火旺
如果你要是经常喝茶，不管喝什么茶，都不会心火旺。如果不经常喝的话，建议喝点菊花茶之类的，可以去心火。然而这也只是外在，还需要你放松心情，沉静下来。静心品茗，大概一两天的时间就可以啦。总之，心火由心生，去火看心情。
我想问一下心火大是什么症状
心火旺要分虚实，可表现为两大基本证候，虚火，临床表现可见心悸烦燥不宁、少寐多梦、手足心热、潮热盗汗、口干舌燥或舌疮频发等，舌红少苔、脉细数。
临床表现有面红、嗓子干、喜欢喝凉水、口舌生疮或糜烂、肿痛、心中烦热。特别心烦，觉得焦躁、焦热、失眠、小便淋漓、小便黄，或小便疼、涩。舌尖红或整个舌头红，舌苔黄、脉数。心火旺可以出现吐血或鼻子出血、尿血，严重的会有谵语或狂躁的表现。心火旺一般是因为情志化火或者是劳伤、进食辛辣厚味引起的。
心火旺失眠怎么调理
心火旺失眠，一般可以用些去火镇静的药物治疗，比如柏子养心丸，天王补心丸等中成药物，另外还要注意多喝水，少吃油炸食物，还有鸡鸭鱼肉等，心火旺与自身精神压力，或者生物钟紊乱都有关的，所以除了吃药意外，还要注意白天少睡觉，早睡早起。
